蒜茸辣酱金薯苗的做法

2019-08-24 20:33栏目:美食新闻

食物的原料清单

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红薯苗 500克 蒜蓉 少许
盐 适量 油 适量
鸡粉 少许

3张图片

烹调步骤

“白薯苗也叫红薯苗、也是葛薯苗,上汤干炒都好吃、绿油油的望着就胃口大开。每趟吃它、要吃那个才感觉舒心、米饭基本是不碰一口了。阿娘说:如若从前、这可是喂猪的显要饲料、人们基本不吃它、这么好的可口大家不吃、实在可惜了。可是话又说回去、此前的豕肉确实是江湖美味、吃的都以天然食物、难怪未来怎么也吃不到小儿的猪肉口感了。。。”

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食物的原料明细

步骤1

主料

挑选沙葛苗。

  • 红薯苗500克
  • 蒜蓉少许

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辅料

步骤2

  • 适量
  • 适量
  • 鸡粉少许

常备不懈蒜茸辣酱。

图片 4

  • 蒜香口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗费时间
  • 总结难度

步骤3

海鲜酱红苕苗的做法步骤

摘好的地瓜苗用干净的水浸透片刻、清洗一回。

  • 图片 51摘取阿鹅苗。
  • 图片 62准备蒜蓉辣酱。
  • 图片 73 摘好的木薯苗用清澈的凉水浸润片刻、洗刷一遍。
  • 图片 84捞起风干水。
  • 图片 95热锅放适当的量油、香辣酱炒出香味。
  • 图片 106 倒下金薯苗保持续旺销火干煎片刻。
  • 图片 117 炒至阿鹅苗软透、调解的人盐、鸡粉,清炒均匀。
  • 图片 128 铲起就能够。

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小秘籍炒叶类青菜时直接维系文火很要紧,中途不要掩饰、一鼓作气炒好便色泽美貌、口感也清甜。

步骤4

捞起控干水。

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步骤5

热锅放适合的量油、香辣酱炒出香味。

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步骤6

倒下红山药苗保持文火翻搅片刻。

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步骤7

炒至甘薯苗软透、调解的人盐、鸡粉,干炒均匀。

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步骤8

铲起就能够。

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步骤9

成品~

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步骤10

成品~~ 小贴士

炒叶类青菜时间接保持续旺销火很要紧,中途不要掩饰、一气浑成炒好便色泽雅观、口感也清甜。

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