苹果红萝卜果茶的做法,珍馐美馔美食指南

2019-11-05 03:31栏目:美食达人

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“最近家里入了一箱礼县花牛苹果,又红又甜
所以就想变着花样来吃
今天我就先用这苹果与柠檬一起,来制做一款酸甜爽口的饮品---柠檬苹果汁
新年快到了,用这款饮品在家宴时招待客人也是不错的选择,非常解腻哦~~”

“苹果是营养丰富的水果,而且可以调理肠胃、止泻、通便,并可用于治疗高血压,有预防和恢复疲劳的功效,苹果含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪。红萝卜含有丰富的胡萝卜素,美容补血。
胡萝卜、苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。红苹果的味道很甜,因此如果在榨汁时你用的是红苹果,由于胡萝卜也很甜,这会使得榨出来的汁非常甜。所以,你也可以用青苹果来榨汁。
此果汁可增强抵抗力,消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料。”

食材明细

食材明细

主料

主料

  • 苹果2个
  • 苹果100g
  • 胡萝卜100g
  • 柠檬汁10g

辅料

辅料

  • 柠檬1个
  • 蜂蜜3g
  • 酸甜口味
  • 榨工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度
  • 甜味口味
  • 榨工艺
  • 十分钟耗时
  • 普通难度

柠檬苹果汁的做法步骤

苹果胡萝卜果汁的做法步骤

  • 图片 31苹果洗净去皮
  • 图片 42柠檬同样去皮,白的部分削干净,要么会有苦味;苹果柠檬切成小块
  • 图片 53所有材料放入榨汁机内榨出汁来。苹果带渣吃最好,但偶尔调调口味也不为过吧
  • 图片 64最好将榨取的汁水再过滤一遍,这样汁水无杂质,果汁更清亮,口感更细腻一些
  • 图片 75因为有柠檬的加入,苹果汁接触空气时间长些也不容易氧化
  • 图片 86成品
  • 图片 91胡萝卜洗净,去皮切成小块,苹果去皮切成小块,柠檬去皮切成小块;
  • 图片 102将胡萝卜、苹果、柠檬放入原汁机中榨取果汁;
  • 图片 113将榨取的果汁倒入杯中,即可饮用,放在冰箱中稍微冰镇下,效果更佳。

小窍门我用的苹果够甜,所以不加糖也可以
如果其它苹果甜度不够的话,可以加些蜜或糖

小窍门当你伤风感冒初起喉咙有点痒的时候,喝这款饮品就最能缓解症状;纯粹的红萝卜汁因有腥味,很多人不爱喝,但加入苹果后,味道焕然一新,口感改善了很多,但要注意的是,苹果不能放太多,否则会太甜,很腻口。
苹果核含有毒素,如果连核也放进去榨,会减低功效。

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