美食美食做法,烤水豆腐的一般性做法

2019-08-22 09:55栏目:118图库彩图118开奖

烤水豆腐的食物的原料

食物材料明细

简轻松单的烤水豆腐,不平等的口感风味,老水豆腐是行使稻谷蛋白制成的高养分食物,类脂充足,含有铁、钙、磷、镁和别的肉体不能缺少的多种微量成分,两小块水豆腐,就能够满足一位一天钙的需求量,值得一试。

烤水豆腐的做法步骤

辅料

图片 1

“简简单单的烤水豆腐,不相同的口感风味,老水豆腐是采纳大豆蛋白制作而成的高养分食物,三磷酸腺苷丰硕,含有铁、钙、磷、镁和其余身体不可缺少的多种微量成分,两小块水豆腐,就可以满意一人一天钙的供给量,值得一试”

  • 老豆腐500g
  • 孜然粉10g
  • 花生油20g
  • 叉烧酱20g
  • 生抽10g
  • 蚝油20g
  • 食盐2g
  • 适量
  • 红辣椒适量
  • 五香粉适量
  • 黑坡洼热粉适量

主料

  • 图片 21水豆腐洗净,控干表面水份,将水豆腐切成薄片
  • 图片 32将调味剂(老抽,胡麻油,蚝油,叉烧酱,孜然,盐)混合调成料汁
  • 图片 43用毛刷正面与反面面刷在水豆腐面上,刷好第三回后,用叉子在水豆腐上叉孔,让酱汁渗入,水豆腐更入味些
  • 图片 54放置半钟头后,料汁略干,摆入烤盘里,撒上适当的五香粉和浮椒粉
  • 图片 65放入预热好的烤箱烘烤,中层200度,烤20分钟,拿出翻面,再刷贰回酱汁,放回烤箱再烤10分钟就能够
  • 图片 76烤好的水豆腐摆盘,撒些葱花,用红黄椒点缀就能够
  • 其余口味
  • 烤工艺
  • 半钟头耗费时间
  • 一般性难度

1张图片

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