补气血的汤,鸿运当头

2019-10-06 18:07栏目:118图库彩图

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对于女性来说,气和血是女性一生当中最重要的。由于女性的生理的特点,所以常常会有失血的情况,当然就要有补血的办法来弥补。而要是气血足的话会使女性皮肤有光泽,面色不再发黄,面部的皮肤会更加的红润。所以我们就要为女性做一道补气血的汤,让女性变得更加的美丽动人。

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补气血的汤要如何做呢?首先我们必须要找到具有补气补血功效的食物,而补血的食物一般是有大枣,阿胶之类的。

“终于忙完了工地所有的事了,老公说在年底前可以把房子装修好给客户过年是一件最温馨的事了。是啊,人的一辈子奋斗大部分都是为了家人“一个温馨家”。过年的时候可以住着新房确实让人很开心啊,老公最开心的事情就是自己设计的房子花最少的钱,做最好的事。他只要东家高兴赚多赚少他都无所谓,用他的话说钱少一点没关系只要一个人有信誉,财源就会滚滚来。这些年做的都是老客户介绍的,好多东家都说他是“万能通”什么都会做。后期保修什么的就不愁了,有的时候人家家里炸了一个灯泡很迟了都跑到人家家里去换。即使过了保修期他也不收顾客一分钱,在他的眼里每一个顾客都会是最好的“朋友”。他说只要服务好,人员就广。信誉好,就会财源滚滚。”

而补气的食物一般是有山药,黄芪之类的。我们今天就来做一道山药排骨汤来补气血。

食材明细

山药排骨汤

主料

材料

  • 母鸡1只

猪排骨500克.山药1000克.红枣8粒.党参15克.黄芪20克.姜1块.葱白1根.料酒1汤勺.盐.鸡精少许。

辅料

做法

  • 红曲2.5汤勺
  • 料酒1汤勺
  • 虫草花1.5克
  • 党参2根
  • 生姜1块

1、排骨切小节洗净后用凉水泡4小时以上,其间換几次水.让血水充分泡出来,再焯水沥干备用,党参.红枣.黄芪分别洗净备用。

配料

2、锅放少许油加入姜片.葱节炒出香味再放入排骨翻炒出油.加入开水.料酒.党参.黄芪大火烧开倒入砂锅小火炖40分钟。

  • 适量

3、山药去皮洗净切滾刀加入排骨里再放入红枣.中火炖30分钟加入少许盐.鸡精调味即可。(这样炖出的汤呈奶白色.味浓.香)

当归炖猪蹄

  • 咸鲜口味
  • 炖工艺
  • 半小时耗时
  • 普通难度

原料:猪蹄两只,当归50克,葱、姜、料酒、花椒、盐等适量。

红曲炖鸡的做法步骤

制法:将猪蹄洗净切成大块,在开水中煮两分钟,去其腥味,捞出。

  • 图片 21材料:母鸡1只 红曲2.5汤勺 料酒 1汤勺 虫草花1.5克 党参2根 生姜1块调料: 盐适量
  • 图片 32把鸡洗净剁小块,虫草花 党参 生姜洗净生姜切片备用。、
  • 图片 43电饭煲内倒入半锅的温水,放入鸡块(水没过鸡块半截手指比较适宜)
  • 图片 54倒入1.5克虫草花 2根党参 1块生姜的片。、
  • 图片 65倒入红曲
  • 图片 76倒入料酒煲大概30分钟就可以了。
  • 图片 87在出锅前倒入适量的盐巴
  • 图片 98上桌咯

然后再在锅内加水烧开放入猪蹄,加入当归及调料适量,用旺火烧开,改用文火煮至猪蹄熟烂。

小窍门*药膳不要太多了,药味太重了就影响了鸡汤的美味了。

清蒸人参鸡

*红曲是天然色素,还可以促进食欲呢。

原料:人参15克,母鸡1只,火腿10克,水发玉兰片1 0克,水发香菇15克,精盐、味精、葱、生姜、鸡汤 各适量。

制作:将母鸡宰杀后,退毛去净内脏,放入开水锅 里烫一下,用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇, 葱、生姜均切片;将人参用开水泡开,上笼蒸30分钟取出。

将母鸡洗净,放在盆内,置入人参、火腿、 玉兰片,香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添 入鸡汤,上笼,在大火上蒸至烂熟;将蒸熟的鸡放在大碗内,将人参切碎,与火 腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上,将蒸鸡的汤倒在勺 里,烧开,撇去沫子,调好口味,浇在鸡肉上即成 。

归参山药猪腰

原料:当归10克,党参1O克,山药10克,猪腰500克, 酱油、醋、姜丝、蒜未、香油各适量。

制作:将猪腰切开,剔去筋膜臊腺,洗净,放入铝 锅内。

将当归、党参、山药装入纱布袋内,扎紧口,放入铝锅内。

在铝锅内加适量水,清炖至猪腰熟透,捞出 猪腰,冷却后,切成薄片,放在盘子里。

将酱油、醋、姜丝、蒜未、香油等与猪腰片 拌匀即成。

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